カテゴリ:コブトレ



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【豆知識】肩甲骨が動く、肩甲骨を動かす、肩甲骨から動かすの違い

▶ 武器としてだけじゃなくカラダ作りにつかえる優れもの

▶︎ 50代女性【感想】長年苦しんだ腰痛を改善していくためにカラダの使い方を変える!

▶ 40代女性【感想】トレーニングで胸が開き前向きになり、教える教室を増やそう!という気持ちが強くなりました。

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