ココチラボの耳寄り情報

ココチラボからのお知らせ

痛みに悩んでおられる方へ、カラダ作りの取り組み方についてご説明しています。痛みを再発しないカラダをどう作っていけば良いか？ご参考ください。

年齢とともに起こる筋力低下。筋力をつけることだけに注目すると、運動の苦手な方はどうすれば良いでしょうか？筋力だけではない、大切な基礎の基礎の考え方をお伝えします。

さまざまな職業のカラダについてお伝えします。現在、カメラマン、日本舞踊、書道家など。

日頃気付いたこと、カラダについての考え方、動き方などお役に立つ内容をお届けします。

過去のイベントレポート。ココチラボでは「杖フル会」などクラスを超えてのイベントを開催しています。