各コースのご案内
ココチラボではご都合に合わせて通いやすいように、さまざまなレッスンコースをご用意しています。
あなたにぴったりのコースを選んで楽しく始めてみませんか？
※表示価格は税込金額です。
※時間内に入替、着替えを含みます。
個人レッスン （1レッスン/45分）
マンツーマンで自分に合ったトレーニングをしたい、一人で取り組みたい、自分のペースで進められる、一番人気のコースです！
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入会金 |
11,000円 |
| 月２回 | 14,300円 |
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月４回 |
24,200円 |
※コンディショニング整体付
パフォーマンス向上コース（1レッスン/45分）
音楽やスポーツ、その他パフォーマンスを上げたい分野に集中して取り組むコースです。テクニックを磨くのではなく、カラダの本来の動きから違いを作っていきます。
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入会金 |
11,000円 |
| 月２回 | 14,300円 |
| 月４回 | 24,200円 |
| 月６回 | 33,000円 |
| 月８回 | 39,600円 |
※コンディショニング整体付
パフォーマンス【音楽】
リラックスして歌う、吹く、演奏することができると音色の奥行きが出てきます。腱鞘炎などで痛める姿勢、カラダの使い方などを個々に検証し基礎力を上げます。
パフォーマンス【スポーツ】
スポーツをやる上で、カラダのバランスと力みをとった身体操作、疲れにくい・ケガをしにくいカラダ作りは必要不可欠です。ベースの力をきっちり上げていきます。
ペアレッスン（1レッスン/45分）
気の合う2人で楽しみたい方、1人だと不安な方、ご夫婦でお互いの健康を一緒に作っていきたい方などにおすすめのコースです。お友達やご夫婦、親子などご家族でお申し込みください。
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入会金 |
11,000円 |
| 月２回 | 9,900円 |
| 月４回 | 18,700円 |
※お1人ずつの料金です
ペアレッスン
ペアレッスン（セミプライベート）は、家族や仲良しのお友達、ママ友…など2人で一緒に楽しみたい、一人では心細い方にピッタリのコースです。お知り合いと一緒にお申し込みください。
ご夫婦ペアレッスン
ご夫婦ペアトレーニングコースは、ご夫婦でお互いの健康を意識して自分たちに合ったトレーニングをしたい方にオススメのコースです。家で一緒に過ごしているご夫婦ならではのメリット満載です。
少人数制グループレッスン（1レッスン/45分）
グループレッスントレーニングは、決まった曜日や時間に通いたい、色々な人と知り合いたい、ワイワイ楽しみたい、他の方の動きなどで学びたい方にオススメです。
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初 月 |
11,000円 |
| 以 降 | 8,800円 |
※曜日の振替はできません
コンディショニング整体（1回/45分）
コンディショニング整体は、カラダのゆがみを整え、腰痛・肩こり・頭痛・生理痛などの症状を改善したい方、スポーツのコンディショニングにおススメです。
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初 回 |
11,000円 |
| 以 降 | 8,800円 |
※現在新規は受け付けておりません
出張トレーニング
※現在受け付けておりません
出張でのトレーニング指導も行っています。個人レッスンまたはグループレッスンが可能です。金額は頻度、規模、目的などにより異なりますのでお気軽にご相談ください。
アスリート・音楽分野の方
プロ・アマ問いません。普段のケアはもちろん、遠征先まで同行しコンディショニングすることも可能です。
施設・企業の方
利用者や社員さんのために体操を取り入れ、腰痛・肩こりの予防のために取り入れませんか？会社や施設まで出張いたします。
＼ みんなのギモンをみてみよう／
＼ 南森町駅・大阪天満宮駅から徒歩1分／
＼ 体験レッスンはこちらからお気軽に／