ご利用者さまの声!


インタビュー形式で皆さまの感じておられることをお聞きしました。皆さん、大阪弁まるだしです(笑)

パーソナルトレーニング(一般)

パーソナルトレーニング

 心とカラダのメンテナンス

生活リズムに組み込まれているので、心とカラダをリフレッシュする良い機会に。精神面が体に出やすいので、メンテナンスしてスッキリした一週間を送る。


パーソナルトレーニング

 仕事の姿勢を一緒に研究

カラダに負担がかかりやすい仕事でなので、どうやったら楽にできるか?を一緒に研究。ちょっと変わったことに惹かれる方だから、珍しい内容にどハマり(笑)


パーソナルトレーニング

 週一回の整体通いも不要に

首こりもなくなり、マッサージが不要に。一人でもできる内容だから、事務所で自主練もできて、良い気分転換に。事務所で杖(じょう)もブンブン振ってます。



パーソナルトレーニング

 今は「姿勢が良いね!」と

ひどい猫背・丸背だったのが、今では背中がスッキリ、お肉もスッキリ!自分のペースでできるし、いろんな動きの型が決まってくると、嬉しい!


パーソナルトレーニング

 生まれつきと思ってた!

人から指摘される肩の上がり。「イカリ肩」ではなく「力み」だったのは大きな発見!週に一回の軌道修正ができるし、体調の変化をしる機会に。


パーソナルトレーニング

 階段もシャッシャと上がれる

10年もグ○コ○ミンを飲んでいたのに膝が痛くなって正座ができなくなっていた。今は家でもちょっとした時間に運動するし、通うことも運動のうち。



パフォーマンス向上コース(音楽)

セミ|パフォーマンス(音楽)

 ギターの練習の質が変わった

準備の時間が短くなり、本当にやりたい練習にすぐに取り組めるようになった。姿勢・構え方・動かし方でこんなに変わると思わなかった。


個人|パフォーマンス(音楽)

 バチの振り方は杖がヒントに!

バチの握り方は刀で、振り方は杖(じょう)で。得たのは手の内と連動性。観察力を磨くことで、練習の仕方が変わった。発見と研究を共感してもらえるから楽しい!


coming soon ...


coming soon ...



パフォーマンス向上コース(スポーツ)

個人|パフォーマンス(運動)

 足を柔らかく使って楽に!

足首・膝・股関節を柔らかく使い、背側を意識することで、下山時の苦手意識がなくなって、山に行くのが楽になった。


個人|パフォーマンス(運動)

 ひどい腰痛から脱却!

手術が必要と言われていたカラダから、自分のこれからの可能性を夢見るまでに。痛みに悩む方はあきらめないで欲しい。


個人|パフォーマンス(運動)

 骨で動く!を求めてた

高齢でも楽しめる登山は筋力や年齢じゃないと思ってた。骨や姿勢を意識することで、足の疲れも筋肉痛もなくなった。



coming soon ...

個人|パフォーマンス(水泳)

 ストリームラインの変化

インタビュー中


coming soon ...

個人|パフォーマンス(テニス)

 ガンガン動ける

インタビュー中




セミプライベートコース(2人)

セミプライベート

 体幹って感じたことがなかった

姿勢、骨で動く、動かすことを意識していくとマッサージやストレッチがいらないカラダになるし、予防と健康につながることを知れた。


セミプライベート 

 人との違いがおもしろい

2人で通うと自分ができること、できないこと、動かし方のクセが分かって面白い。筋力や柔軟性が大事と思っていたけど、要は姿勢と骨!


セミ|パフォーマンス(音楽)

 ギターの練習の質が変わった!

調整の時間が短くなり、本当にやりたい練習にすぐに取り組めるようになった。姿勢・構え方・動かし方でこんなに変わると思わなかった。





グループレッスン

インタビュー中…


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