首や腕のラインがすっきり

ココチラボに通う前はどんなことで悩んでおられましたか？

巻き込み肩・股関節周りの筋力が弱い・ゆがみ・首・肩こり・腰痛

一ヶ月で変化したと感じたことは何ですか？

• 【体型面】上半身の姿勢が良くなった、猫背がしにくくなった、肩・首のラインがすっきり、腕の位置が後ろになった。
  
• 【症状面】少し首・肩こりはマシに、腰痛も軽くなってきた
  
• 【精神面】仕事が忙しいとストレスはたまりますが、トレーナーさんになごまされます。
  

ココチラボのトレーニングはあなたに合っていますか？どんなところが合っていますか？

合っている。バランスを整えてくれてたり、しっかり姿勢を意識して出来る

担当トレーナーに一言お願いします

少しずつ良くなっていると思います。股関節・体幹はまだまだですが、宜しくお願いします。