▶ 1ヶ月目:感想 - 34歳女性 サービス業
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ココチラボに通う前はどんなことで悩んでおられましたか?
巻き込み肩・股関節周りの筋力が弱い・ゆがみ・首・肩こり・腰痛
一ヶ月で変化したと感じたことは何ですか?
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【体型面】上半身の姿勢が良くなった、猫背がしにくくなった、肩・首のラインがすっきり、腕の位置が後ろになった。
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【症状面】少し首・肩こりはマシに、腰痛も軽くなってきた
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【精神面】仕事が忙しいとストレスはたまりますが、トレーナーさんになごまされます。
ココチラボのトレーニングはあなたに合っていますか?どんなところが合っていますか?
合っている。バランスを整えてくれてたり、しっかり姿勢を意識して出来る
担当トレーナーに一言お願いします
少しずつ良くなっていると思います。股関節・体幹はまだまだですが、宜しくお願いします。