[感想] 首や腕のラインがすっきり

▶ 女性スタイルアップ(一ヶ月目)感想 - 34歳女性 サービス業

ココチラボに通う前はどんなことで悩んでおられましたか?

巻き込み肩・股関節周りの筋力が弱い・ゆがみ・首・肩こり・腰痛

 

一ヶ月で変化したと感じたことは何ですか?

  • 【体型面】上半身の姿勢が良くなった、猫背がしにくくなった、肩・首のラインがすっきり、腕の位置が後ろになった。
  • 【症状面】少し首・肩こりはマシに、腰痛も軽くなってきた
  • 【精神面】仕事が忙しいとストレスはたまりますが、トレーナーさんになごまされます。

 

ココチラボのトレーニングはあなたに合っていますか?どんなところが合っていますか?

合っている。バランスを整えてくれてたり、しっかり姿勢を意識して出来る


担当トレーナーに一言お願いします

少しずつ良くなっていると思います。股関節・体幹はまだまだですが、宜しくお願いします。