感想・症例 · 2019/09/07
登るのが早くなった、疲れにくくなった、下りの苦手意識がなくなった、股関節が動きやすくなり段差のあるところも足が上がりやすくなった、登山で腰を痛めることがなくなったなど。カラダの動かし方をほんの少し変えていくだけで登山でのパフォーマンスは上がります。

豆知識 · 2019/08/30
単純な動作でも動かし方は一つではありません。こう動かしたい!と思っていてもできないこともあります。なぜできないか?その原因を見つけることがパフォーマンス向上や症状改善、姿勢改善につながります。原因を見つけ、使い方を丁寧に組み立てていくところをココチラボがお手伝いします。

感想・症例 · 2018/12/20
股関節の痛みに悩まれている女性はたくさんおられます。関節自体の変形がまだ進んでいない場合は、姿勢や動かし方で改善していくことができます。 股関節の痛みや動きにくさに悩む60代女性の感想です。

豆知識 · 2018/10/15
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感想・症例 · 2016/11/21
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豆知識 · 2016/10/30
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▶ 武器としてだけじゃなくカラダ作りにつかえる優れもの

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