ご夫婦ペアコース感想（Tさんご夫妻）
感想・症例

ご夫婦ペアコース感想（Tさんご夫妻）

ご夫婦ペアコースに通われている50代のご夫婦からいただいた感想です。

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ご夫婦ペアコース感想（Oさんご夫妻）
感想・症例

ご夫婦ペアコース感想（Oさんご夫妻）

夫婦ペアレッスンに通われている50代のご夫婦の感想です。

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【動画説明】軽い！動きやすい！カラダの使い方
豆知識

【動画説明】軽い！動きやすい！カラダの使い方

ココチラボでお伝えしている「軽い！動きやすい！カラダを手に入れるために必要なこと」を動画にしました。 なぜ古武術のカラダの使い方を用いているのか？古武術の道場との違いは？などを動画でお話ししています。 ココチラボに来られる前にぜひ一度ご視聴くださいませ。

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年齢・身長・体重制限の理由
日々想うこと

年齢・身長・体重制限の理由

ココチラボが年齢・身長・体重制限を設けている理由を書いています。全ての方を対応できたら良いのですが、自分自身が責任を持って対応できるサイズ感というのがあります。お読みいただきご理解いただければ幸いです。

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お知らせ

体験レッスンを受けられる前に

ココチラボはスポーツジムやヨガスタジオ、また武術の道場とも異なります。 ココチラボというのはこういう場所ですよというのを整理しました。 長年運営してきて、上手く自分にいかせている方の例を用いてわかりやすくお伝えします。 体験をご検討中の方はお申し込みの前にお読みくださいませ。

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運動苦手でもカラダ動かすのは上手いかも？
豆知識

運動苦手でもカラダ動かすのは上手いかも？

あなたは本当に運動が苦手なのでしょうか？なんとなく子供の頃に人と比較して決めつけてしまっただけかもしれません。運動が苦手と思っていても、カラダの動かし方は上手いかもしれません。まずは見極めてみましょう。

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子育て世代が、今できること Part2
日々想うこと

子育て世代が、今できること Part2

子育てが終わった頃に、やってくるかもしれないあの不安。自分がやりたいこと、楽しむ時間を作るために、今から出来ることは何だろう？

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子育て世代が、今できること Part1
日々想うこと

子育て世代が、今できること Part1

今は自分のことより家族が優先。子育てが終わった頃に、何をする？自分の気持ちを少しずつ拾っていこう。

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マスク着用について
お知らせ

マスク着用について

2023年3月13日からのマスク着用について。屋内外問わず、着用するかどうかは個人の判断が基本になるとする政府の方針に基づき、ココチラボでも個々の判断に委ねることにいたします。

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美しさのベースのために
感想・症例

美しさのベースのために

「ちゃんと立つこと」が健康や美しさ、前向きさの基本！カラダを使えてること、楽に動けていることを実感し、2年続いていることにご自身でびっくりされているMさんにお話を伺いました。 #姿勢 #グループ

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Total Body Conditioning Studio

トータルボディコンディショニングスタジオ

COCOCHI LAB

 

古武術ベースの体幹トレーニングスタジオ

大阪｜南森町スタジオ：大阪府大阪市北区

天神橋2丁目北2-26 マルサンビル 602

（大阪メトロ南森町駅・大阪天満宮駅すぐ）

 

 

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