ココチラボの体験レッスン

自分でもできるかな?運動経験ないけどできるかな?「ここだから続けられた」の声が多いココチラボのトレーニングを体験してください。

✅ 猫背を治したい、姿勢をキレイにしたい

✅ 自分のペースでカラダ作りをしていきたい

✅ 運動不足・運動が苦手だけど何か始めたい

✅ 腰痛・肩こりを根本から解消したい

✅ カラダが硬いので柔らかくしていきたい

✅ 体力を付けたい

✅ バランスの良いカラダになりたい

✅ 体幹・体軸を作りたい

✅ 骨で立つを身につけてみたい

✅ 骨で動くをスポーツに生かしたい

 


体験レッスンの内容

① カウンセリング(悩み・目標ヒアリング)
② 検査(ゆがみチェック・可動域チェック)
③ コンディショニング整体(※個人のみ)
④ コブトレ体験 

 

体験レッスンの料金

1回  3,000円

 

体験レッスンの時間

あなたの運動レベルや体力に合わせた指導をしますので、お気軽に体験してください。

80分(本コースは30分)

 

 


よくあるご質問

Q1 運動が苦手ですが、大丈夫でしょうか?

あなたの運動レベルや体力に合わせた指導をしますので、お気軽に体験してください。

Q2 当日の持ち物は?

動きやすい服装(Tシャツとジャージ)、タオル、靴下(※履き替え用)をご持参ください。

Q3 何分前に行ったら良いですか?

ご予約時間ちょうどにお越しください。前後の予約もありますので遅れないようにお願いします。

Q4 更衣室はありますか?

はい。ございます。お着替えをご用意の上、お越しください。靴下は必ずお履き替えください。

Q5 レッスン前後の食事は大丈夫ですか?

レッスン前後の食事は問題ありません。アルコール摂取でのレッスンはご遠慮ください。

 

 

お申し込み方法

体験レッスンの予約方法

お電話でのお申込み: 06-7890-8450

フォームのお申込み: 下記のフォームから

 

<お電話受付時間>

平日 9:30-21:00 (水曜日を除く)

土曜 9:30-18:00

  

南森町:営業時間のご案内

 
10:00-12:00
14:00-19:00 -
19:00-21:00 - -

○印の時間帯にご予約ください。

△印はご希望に添えない場合がございます。

 


お申し込み・お問い合わせフォーム

メモ: * は入力必須項目です