ココチラボの体験レッスン

自分でもできるかな?運動経験ないけどできるかな?「ここだから続けられた」の声が多いココチラボのトレーニングを体験してください。

体験レッスンの内容

① カウンセリング(悩み・目標ヒアリング)
② 検査(ゆがみチェック・可動域チェック)
③ コンディショニング整体(ゆがみ調整)※個人のみ
④ コブトレ体験(個人に合わせて内容の変更あり)

 ・古武術の基礎運動で骨格を動かしカラダをゆるめる
 ・杖(じょう)を使った基礎運動
 ・あなたの課題にあった個別処方

⑤ 説明・アドバイス・コースの案内など

 

体験レッスンの対象者

いまの自分と先の自分の体のために何かしていきたい方ならどなたでも 

・年齢不問

・性別不問

・運動経験・体力不問 

 

体験レッスンの料金

1回  5,000円相当の内容が・・・3000円

 

体験レッスンの時間

80分(本コースは30分)

 

当日ご用意いただくもの

動きやすい服装(ジャージ・Tシャツ)

靴下、タオル

 


お申し込み方法

体験レッスンの予約方法

① 体験レッスンお申込みは3通り

メールでのお申込み: メール

お電話でのお申込み: 06-7890-8450

フォームのお申込み: 下記のフォームから

 

<お電話受付時間>

平日 9:30-21:00 (水曜日を除く)

土曜 9:30-18:00

 

② 日程を決め体験レッスンへお越しください

必要なもの: 動きやすい服装、タオル、靴下

 

③ カウンセリング・体幹トレーニングの体験

希望のコースと個人の目標・要望をお聞かせください。

パーソナルトレーニングご希望の場合は、基本となるトレーニングとコンディショニング整体、セミプライベート(お友達やご家族と参加)の場合は基本のトレーニングのみを体験していただけます。体験レッスンはお一人さま1回3000円です。当日お支払いください。 

 

コースのお申込み方法

① お申込み・お支払い

本コース申し込みになられる場合は、体験レッスン後にお知らせください。お申込みの際にお支払い、または後日お支払い下さい。※クレジットカードは使用不可

 

② 予約を入れます

お支払い完了後、次月の日程予約を入れることが可能です。

支払い順に予約することができますので、早めの予約がおすすめです。

 

③ トレーニング開始

必要なもの: 動きやすい服装、タオル、靴下

 

 


南森町:営業時間のご案内

 
10:00-12:00
14:00-19:00 ×
19:00-21:00 × ×

○は個人レッスン対応の時間になります。

はグループレッスンおよび出張レッスンです。

 

 

お申し込み・お問い合わせフォーム

メモ: * は入力必須項目です