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プライベートレッスンはスポーツ・音楽・舞台向けのパフォーマンス向上コース、姿勢と健康のための一般コース、2人で取り組むセミプライベートまで目的別にご用意しています。その他グループレッスン、腰痛などの症状改善のための整体を提供しています。

 

  1. プライベートレッスン(一般)
  2. プライベートレッスン(特化型)
  3. グループレッスン
  4. コンディショニング整体
  5. 出張トレーニング

1 個人レッスンラインナップ(一般)

一般コース

パーソナルトレーニング体幹コース(一般)

パーソナルトレーニングは、マンツーマンで自分のに合ったトレーニングをしたい、一人で取り組みたい、効果的に仕上げていきたい方にオススメです。※コンディショニング整体付

入会金(※税別) 10,000円
 ※税別 月4回 月8回
月会費 20,000円 32,000円

※ 月2回6回コース、前納割引あり


セミプライベートコース(2人)

セミパーソナルトレーニング体幹コース

セミパーソナルトレーニングは、家族や仲良しのお友達、ママ友…など2人で一緒に楽しみたい、一人では心細い方にピッタリのコースです。お知り合いと一緒にお申し込みください。

入会金(※税別) 10,000円
 月謝制(※税別) 月2回 月4回
月会費(お一人) 8,000円 14,000円

※ 月6回8回コースあり

※ お一人ずつの料金です



2 個人レッスンラインナップ(特化型)

パフォーマンス向上コース(音楽)

リラックスして吹く、演奏することができると音色の奥行きが出てきます。腱鞘炎などで痛める姿勢、カラダの使い方などを個々に検証し基礎力を上げます。※コンディショニング整体付

パフォーマンス向上体幹コース
入会金(※税別) 10,000円
 ※税別 月4回 月8回
月会費 20,000円 32,000円

※ 月6回コース、半年前納割引あり

パフォーマンス向上コース(スポーツ)

スポーツをやる上で、カラダのバランスと力みをとった身体操作、疲れにくい・ケガをしにくいカラダ作りは必要不可欠です。ベースの力をきっちり上げていきます。※コンディショニング整体付

 ※税別 月4回 月8回
月会費 20,000円 32,000円
入会金(※税別) 10,000円

※ 月6回コース、半年前納割引あり



2 少人数グループレッスン

グループレッスン体幹コース

グループレッスントレーニングは、決まった曜日や時間に通いたい、色々な人と知り合いたい、ワイワイ楽しみたい、他の方の動きなどで学びたい方にオススメです。

※税別  初月

以降

月会費 10,000円 6,000円


3 整体

コンディショニング整体
コンディショニング整体

コンディショニング整体は、カラダのゆがみを整え、腰痛・肩こり・頭痛・生理痛などの症状を改善したい方、スポーツのコンディショニングにおススメです。

  初回

以降

月会費(税別) 8,000円 5,000円


4 出張トレーニング

出張でのトレーニング指導も行っています。個人レッスンまたはグループレッスンが可能です。金額は頻度、規模、目的などにより異なりますのでお気軽にご相談ください。

アスリート・音楽分野の方

プロ・アマ問いません。普段のケアはもちろん、遠征先まで同行しコンディショニングすることも可能です。

施設・企業の方

利用者や社員さんのために体操を取り入れ、腰痛・肩こりの予防のために取り入れませんか?会社や施設まで出張いたします。


お支払い方法

現金またはPayPayでお支払いいただけます。