カテゴリ:グループレッスン



美しさのベースのために
「ちゃんと立つこと」が健康や美しさ、前向きさの基本!カラダを使えてること、楽に動けていることを実感し、2年続いていることにご自身でびっくりされているMさんにお話を伺いました。 #姿勢 #グループ

いろんな意味で私にはちょうど良い
これだったらやれそう「すごい楽〜」と思ってたらとんでもなかった!(笑)基本的な動きが出来てないことを知り、落ち込みつつも、いつも笑顔で楽しみながら取り組んでくださっているHさんにお話を伺いました。 #力み #グループ