「私は運動が苦手」
「バランスが悪い」
「○○ができない」
…と思い込んでいることが共通しています(笑)結構単純です。
すでに出来るようになっているレベルのことなのに、まだ出来ていないと思い込みながらやるので、やっぱり失敗する(汗)
「よっしゃ、できると思ってやってみて」というと、すんなりできてしまう。本人さんも「えっ?あれ?」となります(笑)
人間の脳とは面白いものだとつくづく思います。
口から発する言葉は、脳が一番近くで聞いています。「バランスが悪い」と発すれば「自分はバランスが悪いんだ」と脳が理解し、それに一致した行動をする。
自分のことは自分が一番わかっているつもりが、実はそうじゃないかもしれません。
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まずは何十年もかけてプログラミングされた「カラダのくせ」を悪いものとしないこと。否定すると全てを消去したくなる。でもその必要はまったくありません。
クセの中には「そのまま伸ばしていくもの」も「修正し上書きした方がよいもの」も両方あり、両方とも伝えていますので、しっかりと耳を傾けていただけたらと思います。
でもだいたい「修正点」が耳に残ってしまうんですよね。なので良い悪いではなく、現状把握と思っていただくと客観的に見ることができます。
皆さんの脳を正しく騙して(良い意味で)導くべく、僕の伝え方も日々レベルアップ目指しがんばっています。