ココチラボからのお知らせ
痛みに悩んでおられる方へ、カラダ作りの取り組み方についてご説明しています。痛みを再発しないカラダをどう作っていけば良いか?ご参考ください。
年齢とともに起こる筋力低下。筋力をつけることだけに注目すると、運動の苦手な方はどうすれば良いでしょうか?筋力だけではない、大切な基礎の基礎の考え方をお伝えします。
さまざまな職業のカラダについてお伝えします。現在、カメラマン、日本舞踊、書道家など。
日頃気付いたこと、カラダについての考え方、動き方などお役に立つ内容をお届けします。
過去のイベントレポート。ココチラボでは「杖フル会」などクラスを超えてのイベントを開催しています。
Total Body Conditioning Studio
トータルボディコンディショニングスタジオ
COCOCHI LAB
古武術ベースの体幹トレーニングスタジオ
大阪|南森町スタジオ:大阪府大阪市北区
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