各コースのご案内

 
 ◼️ 個人レッスン
 ◼️ パフォーマンス【音楽】
 ◼️ パフォーマンス【スポーツ】
 ◼️ ペアレッスン
 ◼️ ご夫婦ペアレッスン
 ◼️ グループレッスン
 ◼️ コンディショニング整体
 ◼️ 出張トレーニング
 

※各コースから体験レッスンのお申し込みが可能です


 個人レッスン

パーソナルトレーニング体幹コース(一般)

マンツーマンで自分のに合ったトレーニングをしたい、一人で取り組みたい、効果的に仕上げていきたい方にオススメです。

※コンディショニング整体付

入会金(※税込) 11,000円
 ※税込 月2回 月4回
月会費 14,300円 24,200円

※前納割引あり



 パフォーマンス向上コース

 パフォーマンス【音楽】

リラックスして歌う、吹く、演奏することができると音色の奥行きが出てきます。腱鞘炎などで痛める姿勢、カラダの使い方などを個々に検証し基礎力を上げます。

※コンディショニング整体付

パフォーマンス向上体幹コース
入会金(※税込) 11,000円
 ※税込 月2回 月4回
月会費 14,300円 24,200円

月6回

月8回
33,000円 39,600円

※ 月6回コース、半年前納割引あり

 パフォーマンス【スポーツ】

スポーツをやる上で、カラダのバランスと力みをとった身体操作、疲れにくい・ケガをしにくいカラダ作りは必要不可欠です。ベースの力をきっちり上げていきます。

※コンディショニング整体付

入会金(※税込) 11,000円
 ※税込 月2回 月4回
月会費 14,300円 24,200円

月6回

月8回
33,000円 39,600円

※ 月6回コース、半年前納割引あり



 ペアレッスン

 ペアレッスン

セミパーソナルトレーニング体幹コース

ペアレッスン(セミプライベート)は、家族や仲良しのお友達、ママ友…など2人で一緒に楽しみたい、一人では心細い方にピッタリのコースです。お知り合いと一緒にお申し込みください。

入会金(※税込) 11,000円

 月謝制(※税込

月2回 月4回
月会費(お一人) 9,900円 18,700円

※ お一人ずつの料金です

 ご夫婦ペアレッスン

ご夫婦ペアトレーニングコース:ご夫婦だからこそ取り組めるメニュー

ご夫婦ペアトレーニングコースは、ご夫婦でお互いの健康を意識して自分たちに合ったトレーニングをしたい方にオススメのコースです。家で一緒に過ごしているご夫婦ならではのメリット満載です。

入会金(※税込) 11,000円

 月謝制(※税込

月2回 月4回
月会費(お一人) 9,900円 18,700円

※ お一人ずつの料金です



 少人数制グループレッスン

グループレッスン体幹コース

グループレッスントレーニングは、決まった曜日や時間に通いたい、色々な人と知り合いたい、ワイワイ楽しみたい、他の方の動きなどで学びたい方にオススメです。

※税込  初月

以降

月会費 11,000円 8,800円

※曜日の振替はできません



 コンディショニング整体

コンディショニング整体

コンディショニング整体は、カラダのゆがみを整え、腰痛・肩こり・頭痛・生理痛などの症状を改善したい方、スポーツのコンディショニングにおススメです。

  初回

以降

施術料金(税込) 11,000円 6,600円

※現在新規は受け付けておりません



 出張トレーニング

出張でのトレーニング指導も行っています。個人レッスンまたはグループレッスンが可能です。金額は頻度、規模、目的などにより異なりますのでお気軽にご相談ください。

アスリート・音楽分野の方

プロ・アマ問いません。普段のケアはもちろん、遠征先まで同行しコンディショニングすることも可能です。

施設・企業の方

利用者や社員さんのために体操を取り入れ、腰痛・肩こりの予防のために取り入れませんか?会社や施設まで出張いたします。



お支払い方法

現金またはPayPayでお支払いいただけます。