ココチラボの体験レッスン

体幹トレーニングって何をするんだろう?自分でもできるかな?運動経験ないけど出来るかな?しんどそうだけど大丈夫かな?悩み続けているあなたのための体験レッスンです。「ここだから続けられた」の声が多いココチラボのトレーニングを体験してください。


体験レッスンの内容

  1. カウンセリング(悩み・目標ヒアリング)
  2. 検査(ゆがみチェック・可動域チェック)
  3. 整体(ゆがみ治し)※個人レッスンのみ
  4. 古武術の準備体操でカラダをゆるめる
  5. 杖(じょう)を使った基礎運動
  6. あなたの課題にあった個別処方 など
  7. 説明・アドバイス など 

体験レッスンの対象者

コブトレでカラダ作りをしていきたい方ならで興味のある方ならどなたでも 

 

体験レッスンの料金(一人当たり)

1回  5,000円相当の内容が・・・3000円

 

体験レッスンの時間

60分(実際のレッスンは30分)

 

当日ご用意いただくもの

動きやすい服装(ジャージ・Tシャツ)

靴下、タオル

 


体験レッスンの予約方法

① 体験レッスンお申込みは3通り

メールでのお申込み: メール

お電話でのお申込み: 06-7890-8450

フォームのお申込み: 下記のフォームをご利用下さい

 

<お電話受付時間>

平日 9:30-21:00 (水曜日を除く)

土曜 9:30-18:00

 

② 日程を決め体験レッスンへお越しください

必要なもの: 動きやすい服装、タオル、靴下、水分補給できる飲み物

 

③ 体験レッスンにて、体幹トレーニング・カウンセリング

希望のコースと個人的な目標・要望をお聞かせください。

パーソナルトレーニングご希望の場合は、基本となるトレーニングとコンディショニング整体、セミプライベート(お友達やご家族と参加)の場合は基本のトレーニングのみを体験していただけます。体験レッスンはお一人さま1回3000円です。当日お支払いください。 

 

コースのお申込み方法

① お申込み・お支払い

本コース申し込みになられる場合は、体験レッスン後にお知らせください。お申込みの際にお支払い、または後日お支払い下さい。

※クレジットカードは使用不可

 

② 予約を入れます

お支払い完了後、次月の日程予約を入れることが可能です。

支払い順に予約することができますので、早めの予約がおすすめです。

 

③ トレーニング開始

必要なもの: 動きやすい服装、タオル、靴下、水分補給できる飲み物

 

 


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